好处：

1.提高了代码的复用性

子类继承父类后可以使用父类的方法，因此可以大大节省代码量，如：

//父类为People
public class People{
          
   
	public void run(){
          
   
		System.out.println("正在跑步");
	}
}

//子类为Teacher,如果不继承People类，想要实现run()方法
public class Teacher{
          
   
 	public void run(){
          
   
  		System.out.println("正在跑步");
 	}
}

显然这两个run()方法是一样的，如果还有Student类，Worker类等类都需要run()，无疑会增加相当多的代码量，造成代码冗余。 继承可以很好的解决这个问题，让Teacher类继承People类后就可以调用People类中的方法run()，而自己不需要再写run(),同样可以达到效果。

public class Teacher extends People{
          
   
}

//测试类Demo
public class Demo{
          
   
	public static void main(String[]args){
          
   
		Teacher demo1=new Teacher();
		demo1.run();
	}
}

2.提高了代码的可维护性

这个很好理解，这就好比父亲有一家公司，，他对儿子们很慷慨，只要是这家公司业务范围内的事情，儿子们随便利用公司的资源，但显然这家公司规章制度怎么制定还是父亲说了算，儿子们只能依照规矩办事。如果儿子们不满意可以自己开一家业务相同的公司，这就是方法的重写，此处不讨论。因此如果希望父亲和儿子们都按照一种新的模式运作公司，只需要做通父亲的思想工作就行了，让父亲去号令儿子们。以上边的为例，如果希望修改People及其所有子类的run()方法，只需要修改People类即可。

public class People{
          
   
	public void run(){
          
   
	  System.out.println("正在拼命跑步，跑的满头大汗");
	 }
}

Demo类不变

弊端

正所谓成也萧何，败也萧何，提高可维护性的同时，也极大降低了程序的灵活性，父类的改变将对所有子类产生影响，不管子类需不需要这个改变。程序的耦合性提高了，所以这就涉及到什么时候该使用继承，什么时候不该用继承，不能盲目追求代码复用，减少编程工作量而使用编程。

什么时候该使用继承？

判断的准则是：子类is a 父类？ 正例：老师是一个人，工人是一个人，还比如花是一种植物，草是一种植物，花类和草类都可以继承植物类。 反例：猫类和狗类，显然不能说猫是一种狗，即便编码的时候狗类中存在猫类可以使用的方法也不应该进行继承。